השפעת אמנם דועכת, אבל דווקא עונת המעבר עלולה לגרום להתפרצות שלה. קבלו תרופות עממיות להקלת הסימפטומים

1. הרתיחו מים בסיר, הזליפו פנימה ארבע-חמש טיפות שמן איקליפטוס והסירו מהאש. שאפו את האדים במשך כמה דקות, והנזלת תתנקז במהירות.

2. ה"תרופה" הקלאסית והטעימה ביותר: שתו כוס תה עם לימון שלם וכף דבש.

3. הרתיחו חלב עם שלוש תאנים יבשות. טחנו את התערובת – ושתו. גם מתוק וגם בריא.

4. אופציה נוספת לקוקטייל נגד שפעת: ערבבו כפית מיץ לימון, כף ברנדי וכפית דבש, ושתו מעט לפני השינה.

5. אם כבר נגענו בקוקטיילים, קבלו אחד נוסף: ערבבו חצי כוס יין אדום מתוק עם מיץ סחוט מחצי לימון, והוסיפו כף דבש.

6. ערבבו ג'ינג'ר טרי קצוץ עם מיץ טרי מחצי לימון, לעסו ומצצו את כל המיץ מהג'ינג'ר. רצוי אף להחזיק בפה למשך כמה שניות.

7. מתקשים לנשום בגלל הצינון? פרסו בצל יבש לשניים, והניחו ליד הראש. כשהשפעת הבצל החתוך פוחתת, פרסו מדי פעם פרוסה נוספת, על מנת לשמור על טריות החומר המשתחרר לחלל החדר.

8. אפשר לסלק את החיידקים בגרון באמצעות תערובת המורכבת מחצי כפית דבש וחצי כף כורכום. לאחר מכן שתו כוס מים פושרים.

9. כאבי אוזניים כתוצאה משפעת? גם לזה יש פתרונות. אפשר לחמם כוס מלח דק על אש נמוכה, ליצוק את המלח לתוך גרב, לגלגל, להדק היטב ולהצמיד לאוזן הכואבת. אופציה נוספת היא לקחת את צמח הרודה (פיגם) ולהניח בסיר עם כוס שמן זית. לאחר הרתיחה, לצנן ולהעביר לכוס זכוכית. בכל פעם שחשים כאבים יש לטבול צמר גפן בסיר, ולשים באוזן.

10. את הטיפ הזה הסבתא שלכם תאהב במיוחד: ערבבו ארבעה חלמונים (הצהוב של הביצה) ושש כפות דבש. צקו על התערובת חלב רותח, וערבבו היטב. רצוי להשהות מעט בלוע הפה טרם הבליעה.

הורדת רמת הכולסטרול, חיזוק המערכת החיסונית, כאבי בטן, המרצת חילוף החומרים ועוד – לכל נושא יש את התה שיוכל לסייע לו. אז לחיים!

תעשיית התה בישראל ובעולם הפכה מזמן לשם דבר. כבר לא מדובר באותם עלים שחולטים במים במין טקס מסורתי, אלא בשקיקים המשווקים בכל הטעמים, בכל המינים ובכל הסוגים. עם זאת, בתקופה האחרונה חלה חזרה אל תפקידו המקורי של התה – מרגיע, מרענן ובעל תכונות רפואיות דומיננטיות, כל סוג תה ותכונותיו הוא.
התה (בעיקר הירוק) נתפס כבעל חומרים הממריצים את קצב חילוף החומרים בגוף, כלומר מסייעים להרזיה. התה הירוק מכיל כמות נאה של קטקין (הנמצא בתה ככל שהעלים מעובדים פחות ואיכותיים יותר), התורם להורדת רמת הכולסטרול בדם. במקרים של סוכרת מומלץ לשתות חליטות המורכבות מעלי זית, סרפד, סטיוויה וג'ימנמה, המסייעים להורדת הסוכר בדם. בכל מקרה כדאי להתייעץ עם רופא באשר לאופן ולתדירות הצריכה, מאחר ששימוש רחב מדי בצמחי מרפא שונים עלול לגרום להרעלות, בעיקר לכליות.
להלן רשימה של סוגיות בריאותיות ומולן התה או חליטת הצמחים שיוכלו לסייע להן:
חיזוק המערכת החיסונית – תה אכינצאה, ג'ינסנג, חליטת פקעת ורדים ותה קינמון; הצטננות ושיעולים – תה מרווה, איקליפטוס וטיליה; ניקוי הדם והכבד – חליטת שן הארי (מנקה בעיקר את הכליות) וחליטת גדילן; גזים, כאבי בטן ואי-נוחות בעיכול – תה שומר, קמומיל, אניס וטיליה; מתח, נדודי שינה וחוסר רוגע – קמומיל (בבונג), לואיזה וחליטת קורנית או מליסה; בחילה – תה נענע, מנטה וזנגוויל; ליחה – חליטת טיליה, מנטה, מרווה ואיקליפטוס.
עם זאת, לפני שאתם רצים אל המטבח ומרתיחים את המים שבקומקום, הביאו בחשבון שהמחקרים בנושא טרם הסתיימו, לכן לצד היתרונות הבריאותיים עדיין לא ברור עד כמה צריכה מוגברת של התה עלולה להזיק. צריכים לזכור גם שהתה מכיל קפאין "מייבש", לכן כדאי לשתות תוספת של כוס מים על כל כוס תה, ורצוי שלא לשתות את התה במהלך ארוחה אלא רק חצי שעה אחרי או לפני הארוחה.
לשאול, להתייעץ, לשתף ולקבל תשובה מהירה – רצוי להגיב בפורום המומחים

לא חייבים תנור, מזגן או הסקה – גם תבלינים יכולים לחמם אתכם בחורף. קבלו את חמשת המובחרים שלנו
להמשך קריאה...

אמנם החורף מתעתע בנו השנה, אך התה הישן והטוב שוב תפס בבטחה מקום של כבוד בחיינו. אז קבלו המלצות לחמישה סוגי התה הכי מחממים ומנחמים, שאולי יוכלו לפטור אתכם מהשפעת הבאה
להמשך קריאה...