יחד עם האביב מגיעה לעתים האלרגיה, שגורמת בקרב רבים לעיניים דומעות, נזלת, פריחה ועוד. חליטת צמחים, מהאסטרגלוס ועד האכינצאה, תסייע לכם בהתמודדות עם האלרגיה

רובנו אוהבים את האביב ואף מקבלים אותו בשמחה. למרבה ההפתעה, יש אנשים המעדיפים שהעונה תחלוף מוקדם ככל האפשר, וזאת משום שהם סובלים בעונה זו מתגובות אלרגיות האופייניות לתקופת המעבר, כמו עיניים דומעות, נזלת, פריחה, גירויים בחך ועוד. חלק מהאוכלוסייה מטופל באמצעות כדורים נגד אלרגיות, אך אפשר להתמודד עם האלרגיות גם בדרכים טבעיות. דרכים אלה כוללות שימוש בצמחי מרפא. הצמחים לא רק מטפלים באלרגיות ומקלים את הסימפטומים, אלא גם מסייעים לגוף להתחסן באופן טבעי.

להלן צמחים אחדים המסייעים בהתמודדות עם האלרגיות, לרבות פירוט תכונותיהם.

צמח האסטרגלוס מזרז החלמה ממחלות, משחרר ממצבי לחץ, מחלות ויראליות, שפעת וזיהומים, ומסייע לחיזוק מערכת החיסון. מעבר לכך האסטרגלוס מסייע בהורדת לחץ דם. שימו לב, הוא אינו מומלץ לנשים בהריון או בזמן הנקה.

צמח הקמומיל משמש כצמח מרפא אנטי-דלקתי, וטוב במיוחד במניעת תופעות האלרגיה. תהליך הספיגה שלו במערכת הדם יעיל במיוחד, מה שמזרז את השפעתו.

צמח האכינצאה בעל סגולות מרפא רבות. מגביר את תנגודת הגוף למחלות החורף למיניהן – זיהומים ויראליים, בקטריאליים ופטרייתיים כגון דלקות עור, סינוסיטיס, וגיניטיס, הרפס, ‏דלקות גרון, דלקת שקדים, שפעת, נזלת, התקררות, ברונכיטיס ועוד. בשימוש ‏חיצוני הצמח יעיל למצבים דלקתיים ומוגלתיים על העור, כוויות, אבצסים, אקנה, דלקות חניכיים, קנדידה ועוד.

צמח הסרפד מסייע בטיפול באנמיה, נזלת, אלרגיה ואקזמה. מסייע לעצור דימום מהאף (תופעה נפוצה בעונות החמות) ומהווה גורם חשוב בטיפול בסוכרת. הוא יעיל במצב של מיעוט חלב בנשים מניקות.

צמח הקלנדולה / ציפורן החתול מומלץ לטיפול במקרים של פטריות ווירוסים. אינו מומלץ לנשים בתקופת ההריון, אך יעיל לוויסות ההורמונים בקרב נשים שמחזורן אינו סדיר.

צמח הליקריץ יעיל מאוד בטיפול בגירויי עור, וכן מסייע בטיפול במחלות דלקתיות של הקיבה והמעיים.

בנוסף לכך, על מנת לחזק את המערכת החיסונית מומלץ מאוד להרבות באכילת ירקות, לשתות מיצים המבוססים על ירקות (דוגמת מלפפון, סלק, כוסברה ועוד), ולהרפתקנים במיוחד – ללכת על דיאטת אורז.

Photo by Hljod.Huskona, cc

באחרונה פורסם כי משרד הבריאות שוקל לחייב צוותים רפואיים להתחסן נגד שפעת. גם תוכנית לצמצום זיהומים נמצאת על הפרק

אמנם מרבית האוכלוסייה – כ-70% – מתחסנת בחיסונים המומלצים לה, אך לבכירים במשרד הבריאות לא די בכך, והמגמה היא להרחיב את המעגלים ככל האפשר. באחרונה פורסם כי ד"ר מיטשל שוואבר, מנהל היחידה הארצית למניעת זיהומים במשרד הבריאות, הודיע כי מבחינתו יש להפוך את חיסוני השפעת לחיסוני חובה עבור צוותים רפואיים, מאחר שאינם מגיעים לרמת היענות סבירה לחיסוני השפעת. "הגיע הזמן לשלב את החיסונים כחיסוני חובה, כמו בעולם הנאור, כדי למנוע התפרצויות נקודתיות", אמר.

כפי שפורסם, משרד הבריאות שואף להפחית את מספר ההידבקויות בזיהומים עמידים לאנטיביוטיקה בבתי החולים, ולהתמקד בהפחתת זיהומים הנובעים מהחדרת קטטרים. הדבר יחייב מעקב מוסדר בבתי חולים אחר מאושפזים הנמצאים בקבוצת הסיכונים להידבקות בזיהומים – מנותחים, חולים מונשמים ומאושפזים שהסתייעו בקטטר. פרופ' יהודה כרמלי מבית החולים איכילוב, מנהל המרכז הארצי למניעת זיהומים ועמידות לאנטיביוטיקה, צוטט לאחרונה כאומר כי "יש צורך בשיפור הניקיון הסביבתי בטיפול נמרץ, הלוקה בחסר בחלק מבתי החולים, ובהסרת זיהומים מאביזרים רפואיים".

כמו כן נודע כי משרד הבריאות בוחן תוכנית לוויסות השימוש באנטיביוטיקה, לרבות אמצעים לצמצום השימוש בה.

נתוני ארגון הבריאות העולמי מראים כי מדי שנה מתים כ-25,000 אנשים שנדבקו בזיהומים עמידים לאנטיביוטיקה במתקנים רפואיים באירופה, כולל בישראל. היחידה הארצית למניעת זיהומים במשרד הבריאות פרסמה דו"ח שקבע כי ב-2010 אובחנו 3,700 מאושפזים בארץ שפיתחו זיהומים בדם, עקב הידבקות בזיהומים עמידים לאנטיביוטיקה. 1,500 מהם נפטרו.

עוד יצוין כי בשנת 2009 נרשמת עלייה מתונה של 7% במספר המאושפזים שנדבקו בזיהומים עמידים.

השפעת אמנם דועכת, אבל דווקא עונת המעבר עלולה לגרום להתפרצות שלה. קבלו תרופות עממיות להקלת הסימפטומים

1. הרתיחו מים בסיר, הזליפו פנימה ארבע-חמש טיפות שמן איקליפטוס והסירו מהאש. שאפו את האדים במשך כמה דקות, והנזלת תתנקז במהירות.

2. ה"תרופה" הקלאסית והטעימה ביותר: שתו כוס תה עם לימון שלם וכף דבש.

3. הרתיחו חלב עם שלוש תאנים יבשות. טחנו את התערובת – ושתו. גם מתוק וגם בריא.

4. אופציה נוספת לקוקטייל נגד שפעת: ערבבו כפית מיץ לימון, כף ברנדי וכפית דבש, ושתו מעט לפני השינה.

5. אם כבר נגענו בקוקטיילים, קבלו אחד נוסף: ערבבו חצי כוס יין אדום מתוק עם מיץ סחוט מחצי לימון, והוסיפו כף דבש.

6. ערבבו ג'ינג'ר טרי קצוץ עם מיץ טרי מחצי לימון, לעסו ומצצו את כל המיץ מהג'ינג'ר. רצוי אף להחזיק בפה למשך כמה שניות.

7. מתקשים לנשום בגלל הצינון? פרסו בצל יבש לשניים, והניחו ליד הראש. כשהשפעת הבצל החתוך פוחתת, פרסו מדי פעם פרוסה נוספת, על מנת לשמור על טריות החומר המשתחרר לחלל החדר.

8. אפשר לסלק את החיידקים בגרון באמצעות תערובת המורכבת מחצי כפית דבש וחצי כף כורכום. לאחר מכן שתו כוס מים פושרים.

9. כאבי אוזניים כתוצאה משפעת? גם לזה יש פתרונות. אפשר לחמם כוס מלח דק על אש נמוכה, ליצוק את המלח לתוך גרב, לגלגל, להדק היטב ולהצמיד לאוזן הכואבת. אופציה נוספת היא לקחת את צמח הרודה (פיגם) ולהניח בסיר עם כוס שמן זית. לאחר הרתיחה, לצנן ולהעביר לכוס זכוכית. בכל פעם שחשים כאבים יש לטבול צמר גפן בסיר, ולשים באוזן.

10. את הטיפ הזה הסבתא שלכם תאהב במיוחד: ערבבו ארבעה חלמונים (הצהוב של הביצה) ושש כפות דבש. צקו על התערובת חלב רותח, וערבבו היטב. רצוי להשהות מעט בלוע הפה טרם הבליעה.

סיכום של כ-160 מחקרים שנעשו בבני אדם ובבעלי חיים מגלה קשר הדוק בין חיים ארוכים לבין אופי שמח ומאושר

באחרונה פורסם בכתב העת Applied Psychology: Health and Well-Being מחקר מקיף המביא ראיות הקושרות שמחה לבריאות.

במהלך המחקר ניתחו החוקרים מאוניברסיטת אילינוי מחקרים ארוכי טווח שנערכו על בני אדם, וכן ניסויים בבני אדם ובבעלי החיים, ובדקו את המצב הבריאותי של אנשים שחוו לחץ כתוצאה מאירועי חיים טבעיים. במהלך איסוף החומרים נבדקו שמונה סוגי מחקרים שונים (שבכל אחד מהם מספר רב של מחקרים). בסופו של דבר הגיע הצוות למסקנה כי תחושה חיובית לחיים, ללא מתח נפשי או דיכאון, תורמת מאוד לאריכות ימים ולבריאות טובה יותר.

אחד המחקרים שבחנו החוקרים מאוניברסיטת אילינוי עקב אחר 5,000 סטודנטים במשך יותר מ-40 שנים. בין השאר התגלה כי הסטודנטים הפסימיים ביותר נטו למות בגיל צעיר יותר מחבריהם. מחקר אחר, שעקב אחר ביוגרפיות שכתבו 180 נזירות קתוליות, גילה כי חלק ניכר מהנזירות שכתבו ביוגרפיות חיוביות יחסית בתחילת שנות ה-20 לחייהן, חיו שנים רבות יותר לעומת חברותיהן שכתבו ביוגרפיות שליליות יחסית, שתיארו אירועים לא נעימים שחוו בצעירותן.

מובן שהיו מקרים יוצאים מן הכלל, אך הממצאים במחקרים השונים הראו שוב ושוב כי חוסר סיפוק מהפעילות היומיומית, חרדות, דיכאונות ופסימיות כללית "מפתחים" שיעור גבוה יחסית של מחלות, וכפועל יוצא גם תוחלת חיים קצרה יותר. גם ניסויים מעבדתיים בבני אדם הוכיחו שרמות ההורמונים הקשורים ללחץ ירדו בעקבות מצב רוח חיובי, והתפקוד החיסוני עלה. במחקרים אחרים התברר כי עימותים תכופים בין בני זוג נשואים נמצאו קשורים לריפוי איטי של פצעים ולתגובות חיסוניות ירודות.

גם המחקרים שנערכו על בעלי חיים הצביעו על אותה מגמה. בעלי חיים לחוצים שחוו חוויות לא נעימות היו רגישים יותר למחלות לב, המערכת החיסונית שלהם היתה חלשה יחסית, והם אף נטו למות צעירים יחסית, בהשוואה לבעלי חיים שלא חיו בתחושת לחץ.

"האושר אינו גלולת קסם", סיכמו החוקרים, "אך ישנן ראיות ברורות לכך שהוא יכול לשנות את הסיכויים שלנו לחלות או למות בגיל צעיר".

השירותים הווטרינריים בישראל מתמודדים בקושי רב עם מגפת העופות ניוקסל, שפעת העופות, כלבת ומחלת הפה והטלפיים. חלק מהמחלות עלול לעבור גם לבני אדם

בחודשים האחרונים נרשמה עלייה בכמות המחלות הווטרינריות בקרב עופות ובחומרתן. המחלה המרכזית היא ניוקסל – מגפת עופות שבדרך כלל אינה מסוכנת לבני אדם. בסוף 2010 היא פרצה בארץ, והתפשטה במהירות במאות לולים ברחבי הארץ. נוסף על כך נרשמו באחרונה שני מקרים של שפעת העופות מהזן המסוכן לאדם (H5N1), באזור ג'נין ובקיבוץ ראש צורים בגוש עציון. עוד התגלו גם מחלת הפה והטלפיים (בקיבוץ בית זרע בעמק יזרעאל), וכמו כן חלה עלייה באירועי כלבת ובאבעבועות צאן (מגפה שהתגלתה לפני כחודשיים במצפה חגית, ליד ירושלים).

כאמור, מגפת העופות ניוקסל היא המרכזית במגפות החיות בתקופה האחרונה. בשבועות האחרונים היא תקפה עופות חצר ונוי בגן החיות בפתח תקווה, בקיבוץ דגניה א' וביישוב יצהר. על פי וטרינרים בכירים, הדבר מורה על כך שהמגפה הושרשה באזור גאוגרפי רחב, ולא רק בלולים של עופות לפיטום או עופות מטילות. במשרד החקלאות מעריכים כי הדבר גרם עד כה נזק ישיר של כ-20 מיליון שקל, מענקי פיצויים לחקלאים שהשמידו עופות בעקבות המגפה. עד כה הושמדו יותר ממיליון עופות.

לדברי גורמים שונים, הדבר נובע מכך שתפקידים בכירים רבים בשירותים הווטרינריים אינם מאוישים, ובמשרד החקלאות לא ממהרים לטפל בנושא.

ואם לא די בזה, עולה החשש ממחסור בביצים בתקופה הקרובה. כמעט בכל שנה יש מחסור מסורתי בתקופת פסח, בשל רמת הטלה נמוכה יחסית בחורף. השנה, בשל השמדת כמות גדולה כל כך של עופות, ייתכן שיגדל המחסור ותיפגע זמינות הביצים בתקופה הקרובה. עם זאת, מועצת הלול אישרה יבוא של ביצים בהיקף קטן, כך שאולי לא יורגש המחסור באופן משמעותי.

Photo by Will Merydith, cc

חברה אוסטרלית וחוקרים מבית החולים הדסה בירושלים רשמו פטנט חדש ומעניין: טיפול אלטרנטיווי במחלת השפעת, המבוסס על נוגדנים שהופקו מ... חלב פרה

באחרונה נרשם פיתוח ישראלי לטיפול בשפעת כפטנט באוסטרליה. מדובר בתרופה חדשה נגד שפעת, המבוססת על נוגדנים שפותחו מחלב פרות מיד לאחר שהמליטו. הטכנולוגיה החדשה פותחה על ידי צוות חוקרים בראשות פרופ' ירון אילן מביה"ס הדסה בירושלים וחברת אימיורון האוסטרלית, שפרופ' אילן משמש בה כמנהל רפואי.

אמנם מדובר בתרופה שעד כה נבדקה על בעלי חיים בלבד, אך בחודשים הקרובים ינסו אותה גם בני אדם. בניסויים על בעלי החיים נרשמה הצלחה מרשימה, אך ההצלחה תיבחן סביב השאלה אם התרופה יוצרת אפקט דומה על בני אדם. אם כך יהיה, מדובר בבשורה משמחת במסגרת המאבק במחלת השפעת. חלב הפרה מכיל נוגדנים חזקים המסוגלים להתמודד עם זני השפעת השונים. מיד לאחר המלטות לקחו החוקרים את חלב הפרות, הפכו אותו לאבקה, וכך יצרו את הנוגדנים.

חברת הדסית (חברת בת של הדסה) היא בעלת המניות העיקרית של אימיורון האוסטרלית. אין מדובר בפיתוח הראשון שלה. למעשה, כבר לפני כמה חודשים סיימה החברה בהצלחה ניסוי קליני של מתן תרופה חדשה לסוכרת ולמחלת כבד שומני. גם אותה תרופה התבססה על נוגדנים שהופקו מחלב פרה לאחר המלטה. חברת הדסה מכינה מחקר מקיף וניסויים שנועדו לבחון את השפעת הנוגדנים לשפעת המופקים מחלב פרה באמצעות התרופה החדשה (בכדורים למציצה או בתרסיס אף), שאם תצליח – תמנע זנים שונים של שפעת, לרבות שפעת החזירים.

Photo by cheeseslave, cc