האביב בפתח, וזה הזמן להעניק לכם ערכת רענון תמציתית לכל מה שנוגע לאלרגיות. איך מתמודדים, איך נמנעים, ומה הקשר בין עקיצת דבורה למזרק אדרנלין

מהי בעצם אלרגיה? מדובר למעשה בתגובתיות יתר כלפי גורם זר החודר לגופנו. המפגש עם מערכת החיסון יוצר תהליך דלקתי שבמהלכו משתחררים חומרים ביוכימיים ויוצרים תגובת נגד. התהליך הזה הוא האלרגיה המפורסמת.
מה גורם לאלרגיה? יש כמה גורמים: אלרגנים הנמצאים באוויר ובאים במגע ישיר עם העור, האף או ריריות העיניים; תרופות שונות שהאדם אינו מודע לרגישות אליה, כמו לדוגמה פניצילין; מאכלים שונים, כמו אגוזים, חלב, מאכלי ים ועוד; וכמובן חרקים ומזיקים שונים, במיוחד אם הם עוקצים או מכישים.
מהם תסמיני האלרגיה? הכול תלוי במבנה מערכת החיסון ובמידת התגובתיות של האדם. כך או כך עלולות להתרחש תופעות רבות במינונים שונים, החל בגירוד חזק בעיניים ובעוד מקומות בגוף, המשך בגודש וגירוד באף והתעטשויות מרובות, וכלה בכאבי ראש, כאבי בטן, ובמקרים קשים אף נפילה בלחץ הדם ואיבוד הכרה. לא פשוט כלל.
מהו הטיפול הטוב ביותר? מובן שהדרך הטובה ביותר היא להימנע מלכתחילה מחשיפה לגורמים האלרגיים, אבל אם הדבר לא אפשרי – תרופות מייצבות (כמו אנטיהיסטמין וסטרואידים) יוכלו למנוע התפתחות תגובה מוגזמת. אחרי שמאתרים את הגורם הבעייתי שיוצר את האלרגיה, אפשר לטפל בה על ידי חיסון נגד אותו גורם.
כיצד מתגוננים גם מפני חרקים ומזיקים? הכול תלוי כמובן בזהות הגורם המכיש, הנושך או העוקץ. במקרה של הכשת נחש יש להשגיח על הנפגע, לתת נוגדנים ונסיוב נגד רעל (במידת הצורך) ולעתים גם תמיכה נשימתית. גם עקיצת דבורה יכולה לעורר תגובות אלרגיות קשות, שאף עלולות להסתיים במוות: לכן אנשים האלרגיים לעקיצת דבורה אמורים לשאת באופן קבוע מזרק אפאפן (אדרנלין) להזרקה תוך-שרירית באופן עצמאי; עקרבים ועכבישים נחשבים קטלניים לא פחות, והטיפול לאחר עקיצתם הוא חיטוי מקומי והגעה דחופה ביותר לבית החולים להמשך טיפול.

לשאול, להתייעץ, לשתף ולקבל תשובה מהירה – רצוי להגיב בפורום המומחים

הורדת רמת הכולסטרול, חיזוק המערכת החיסונית, כאבי בטן, המרצת חילוף החומרים ועוד – לכל נושא יש את התה שיוכל לסייע לו. אז לחיים!

תעשיית התה בישראל ובעולם הפכה מזמן לשם דבר. כבר לא מדובר באותם עלים שחולטים במים במין טקס מסורתי, אלא בשקיקים המשווקים בכל הטעמים, בכל המינים ובכל הסוגים. עם זאת, בתקופה האחרונה חלה חזרה אל תפקידו המקורי של התה – מרגיע, מרענן ובעל תכונות רפואיות דומיננטיות, כל סוג תה ותכונותיו הוא.
התה (בעיקר הירוק) נתפס כבעל חומרים הממריצים את קצב חילוף החומרים בגוף, כלומר מסייעים להרזיה. התה הירוק מכיל כמות נאה של קטקין (הנמצא בתה ככל שהעלים מעובדים פחות ואיכותיים יותר), התורם להורדת רמת הכולסטרול בדם. במקרים של סוכרת מומלץ לשתות חליטות המורכבות מעלי זית, סרפד, סטיוויה וג'ימנמה, המסייעים להורדת הסוכר בדם. בכל מקרה כדאי להתייעץ עם רופא באשר לאופן ולתדירות הצריכה, מאחר ששימוש רחב מדי בצמחי מרפא שונים עלול לגרום להרעלות, בעיקר לכליות.
להלן רשימה של סוגיות בריאותיות ומולן התה או חליטת הצמחים שיוכלו לסייע להן:
חיזוק המערכת החיסונית – תה אכינצאה, ג'ינסנג, חליטת פקעת ורדים ותה קינמון; הצטננות ושיעולים – תה מרווה, איקליפטוס וטיליה; ניקוי הדם והכבד – חליטת שן הארי (מנקה בעיקר את הכליות) וחליטת גדילן; גזים, כאבי בטן ואי-נוחות בעיכול – תה שומר, קמומיל, אניס וטיליה; מתח, נדודי שינה וחוסר רוגע – קמומיל (בבונג), לואיזה וחליטת קורנית או מליסה; בחילה – תה נענע, מנטה וזנגוויל; ליחה – חליטת טיליה, מנטה, מרווה ואיקליפטוס.
עם זאת, לפני שאתם רצים אל המטבח ומרתיחים את המים שבקומקום, הביאו בחשבון שהמחקרים בנושא טרם הסתיימו, לכן לצד היתרונות הבריאותיים עדיין לא ברור עד כמה צריכה מוגברת של התה עלולה להזיק. צריכים לזכור גם שהתה מכיל קפאין "מייבש", לכן כדאי לשתות תוספת של כוס מים על כל כוס תה, ורצוי שלא לשתות את התה במהלך ארוחה אלא רק חצי שעה אחרי או לפני הארוחה.
לשאול, להתייעץ, לשתף ולקבל תשובה מהירה – רצוי להגיב בפורום המומחים

על פי הרפואה הסינית, כדי להיות בריאים באביב – יש לטפל בגוף במהלך החורף. לכן עלינו לפעול כבר מעכשיו ולהקדים תרופה למכה

לפעמים קוראים לה "נזלת אלרגית", לעתים "קדחת השחת", אבל בכל מקרה היא לא נעימה. אותה אלרגיה נוצרת מאבקות פריחה של שיחים, עשבים ועצים שפורחים באביב, וגורמת בעיקר צרות: קוצר נשימה, התקפי אסתמה, דמעות ועקצוץ ממושך בעיניים. במקרים אחרים תופיע נזלת אלרגית כרונית כתוצאה מרגישות לחומר אלרגני הנמצא בפרוות של חיות מחמד וגם מקרדית אבק הבית. אותה נזלת אלרגית גורמת להתקפי התעטשויות בעת ניקוי הבית, ניקוי אבק או סתם כשקמים בבוקר.
על פי הרפואה הסינית, על מנת להיות בריאים בתקופת האביב, חובה עלינו לטפל בגוף במהלך החורף ולהעניק לו את האיזונים המתאימים. לכן, אם אתם סובלים מאלרגיה עונתית בתקופת האביב כדאי לתת על כך את הדעת כבר עכשיו, ולהקדים תרופה למכה.
אנרגיית האביב עומדת במרכז הטיפול ברפואה הסינית. חודשי האביב משויכים לאלמנט העץ, מפני שמשותפות להם פריצה, צמיחה וגדילה: הם אף נקראים "נביעה החוצה והצגה לראווה". כידוע, על פי התפיסה הסינית האדם הוא חלק בלתי נפרד מהטבע, ומהווה מיקרוקוסמוס של היקום. אלמנט נוסף הוא המתכת - האחראית על מערכות החיסון והנשימה, ונמצאת ביחסי בקרה עם אלמנט העץ. קישורים נוספים הם בין אלמנט העץ לכבד, ובין אלמנט המתכת לריאות; וכך בעת התקף אלרגיה משחרר הכבד את ההיסטמינים, המשפיעים על רירית האף ומשחררים ריר (כלומר נזלת). הטיפול ברפואה הסינית מחזק את אלמנט המתכת ומאזן אלמנט העץ על ידי דיקור (אקופונקטורה). לטענתם אפשר לשלוט באנרגיות של איברי הגוף השונים ולנתב אותם לרמה האופטימלית. גם צמחי מרפא סיניים עושים את שלהם באיזון האיברים. מי שקשוב לרפואה סינית יכול לפנות למטפל מוסמך (אפשר דרך הרפואה המשולבת בלאומית) לפגישת ייעוץ ולסדרת טיפולים.

לשאול, להתייעץ, לשתף ולקבל תשובה מהירה – רצוי להגיב בפורום המומחים

אמנם השימוש בתרופות אנטי-ויראליות נגד שפעת בארה"ב עלה במהלך עונת השפעת 2009–2010, אך עדיין יש הרבה תפיסות מוטעות הנוגעות לתרופות אלה. ברשימה שלהלן מובאות כמה עובדות מרכזיות שיש להביא בחשבון כשמחליטים אם חולה צריך להיות מטופל בתרופה אנטי-ויראלית
להמשך קריאה...

החורף הגיע, ואנו מצפים לגשמים בכיליון עיניים. אבל מעבר להנאות שהוא צופן בחובו, החורף מביא עמו גם אורחת בלתי קרואה. השחקנית הראשית השנה היא שפעת מסוג H1N1, שפעת החזירים. מדברים עליה בכל פינה, היא לא יורדת לרגע מהכותרות. אז מה עושים כדי להתמודד עמה?
להמשך קריאה...

מרק העוף מוזכר בהקשר בריאותי כבר במאה ה-12. הרמב"ם המליץ על מרק עוף במקרי התקררות, שיעול, צרעת, מיגרנה, עצירות ומרה שחורה. הרמב"ם ייחס תכונות נוספות למרק העוף בטיפול בחולשה, בשיתוק פלג גוף, בכאב מבצקות, בהפרעות בתפקוד המיני ואף באסתמה. גם בתלמוד הבבלי מסופר על מרק העוף של רבי אבא, אשר סגולות רבות לו. אותו רבי אבא נהג לשתות מרק זה מדי יום כתרופה. גם אבן סינא, רופא פרסי הידוע בספרו "הקנון של הרפואה" (בערבית في الطب), המליץ על טיפול בחולאים שונים באמצעות מרק עוף. בתרבות המערבית-מודרנית זכה מרק העוף לכינויים רבים המעידים על התכונות המיוחסות לו: "הפניצילין היהודי", "בובעמיצין" ו-"בובימיציטין". אבל יש גם בסיס עובדתי לפעילות מרק העוף, שמגיע ממספר רב של מחקרים רפואיים.
להמשך קריאה...